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Pilates IN WEILHEIM
Pilates (60 Min.)
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden (das "Powerhouse").
Pilates IN WEILHEIM
Pilates (60 Min.)
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden (das "Powerhouse").
Pilates IN PEISSENBERG
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden.
HYROX Training (60 Min.)
HYROX Training (60 Min.)
Power & Performance: Das ultimative Fitness-Race. Werde zum Hybrid-Athleten! In dieser Session kombinieren wir hochintensives Krafttraining mit gnadenlosen Cardio-Intervallen. Wir trainieren gezielt die offiziellen HYROX-Disziplinen – von Sled Push bis Wall Balls.
Fokus: Extreme Fettverbrennung, funktionelle Kraft & Ausdauer.
Challenge: Schiebe deine Grenzen und verbessere deine Race-Zeit.
Community: Gemeinsam schwitzen, gegenseitig pushen.
Sling Training / TRX
Beim TRX (Total Resistance Exercises) nutzt du ein instabiles Gurtsystem und dein eigenes Körpergewicht, um Kraft, Koordination und Stabilität gleichzeitig zu trainieren.
Pilates 60 min
Pilates im Studio zwei (60 Min.)
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
PILATES ONLINE
ONLINE PILATES (60 Min.)
Bring das Studio direkt in dein Wohnzimmer! In dieser Online-Session kräftigen wir gemeinsam deine Körpermitte, verbessern deine Haltung und fördern deine Beweglichkeit durch präzise Flows.
Equipment: Idealweise nutzt du eine Matte, ein Gummiband (Resistance Band) und einen Pilates-Ball, um die Intensität zu steigern. Keine Sorge: Alle Übungen funktionieren auch wunderbar ohne Equipment nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Dein Benefit: Ein hocheffizientes Ganzkörper-Workout, das dich flexibel und stark macht – egal, wo du gerade bist.
Pilates IN WEILHEIM
Pilates (60 Min.)
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden (das "Powerhouse").
Pilates IN PEISSENBERG
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden.
HYROX Training (60 Min.)
HYROX Training (60 Min.)
Power & Performance: Das ultimative Fitness-Race. Werde zum Hybrid-Athleten! In dieser Session kombinieren wir hochintensives Krafttraining mit gnadenlosen Cardio-Intervallen. Wir trainieren gezielt die offiziellen HYROX-Disziplinen – von Sled Push bis Wall Balls.
Fokus: Extreme Fettverbrennung, funktionelle Kraft & Ausdauer.
Challenge: Schiebe deine Grenzen und verbessere deine Race-Zeit.
Community: Gemeinsam schwitzen, gegenseitig pushen.
Sling Training / TRX
Beim TRX (Total Resistance Exercises) nutzt du ein instabiles Gurtsystem und dein eigenes Körpergewicht, um Kraft, Koordination und Stabilität gleichzeitig zu trainieren.
Pilates 60 min
Pilates im Studio zwei (60 Min.)
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
PILATES ONLINE
ONLINE PILATES (60 Min.)
Bring das Studio direkt in dein Wohnzimmer! In dieser Online-Session kräftigen wir gemeinsam deine Körpermitte, verbessern deine Haltung und fördern deine Beweglichkeit durch präzise Flows.
Equipment: Idealweise nutzt du eine Matte, ein Gummiband (Resistance Band) und einen Pilates-Ball, um die Intensität zu steigern. Keine Sorge: Alle Übungen funktionieren auch wunderbar ohne Equipment nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Dein Benefit: Ein hocheffizientes Ganzkörper-Workout, das dich flexibel und stark macht – egal, wo du gerade bist.
Pilates IN WEILHEIM 60 min
Pilates (60 Min.)
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden (das "Powerhouse").
Pilates IN PEISSENBERG
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden.
Hyrox TRAINING 60 min
HYROX Training (60 Min.)
Power & Performance: Das ultimative Fitness-Race. Werde zum Hybrid-Athleten! In dieser Session kombinieren wir hochintensives Krafttraining mit gnadenlosen Cardio-Intervallen. Wir trainieren gezielt die offiziellen HYROX-Disziplinen – von Sled Push bis Wall Balls.
Fokus: Extreme Fettverbrennung, funktionelle Kraft & Ausdauer.
Challenge: Schiebe deine Grenzen und verbessere deine Race-Zeit.
Community: Gemeinsam schwitzen, gegenseitig pushen.
Sling Training / TRX 60 min
Beim TRX (Total Resistance Exercises) nutzt du ein instabiles Gurtsystem und dein eigenes Körpergewicht, um Kraft, Koordination und Stabilität gleichzeitig zu trainieren.
Pilates 60 min
Pilates im Studio zwei (60 Min.)
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
PILATES ONLINE
ONLINE PILATES (60 Min.)
Bring das Studio direkt in dein Wohnzimmer! In dieser Online-Session kräftigen wir gemeinsam deine Körpermitte, verbessern deine Haltung und fördern deine Beweglichkeit durch präzise Flows.
Equipment: Idealweise nutzt du eine Matte, ein Gummiband (Resistance Band) und einen Pilates-Ball, um die Intensität zu steigern. Keine Sorge: Alle Übungen funktionieren auch wunderbar ohne Equipment nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Dein Benefit: Ein hocheffizientes Ganzkörper-Workout, das dich flexibel und stark macht – egal, wo du gerade bist.
Pilates IN PEISSENBERG
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden.
Hyrox TRAINING 60 min
HYROX Training (60 Min.)
Power & Performance: Das ultimative Fitness-Race. Werde zum Hybrid-Athleten! In dieser Session kombinieren wir hochintensives Krafttraining mit gnadenlosen Cardio-Intervallen. Wir trainieren gezielt die offiziellen HYROX-Disziplinen – von Sled Push bis Wall Balls.
Fokus: Extreme Fettverbrennung, funktionelle Kraft & Ausdauer.
Challenge: Schiebe deine Grenzen und verbessere deine Race-Zeit.
Community: Gemeinsam schwitzen, gegenseitig pushen.
Sling Training / TRX 60 min
Beim TRX (Total Resistance Exercises) nutzt du ein instabiles Gurtsystem und dein eigenes Körpergewicht, um Kraft, Koordination und Stabilität gleichzeitig zu trainieren.
Pilates 60 Min
Pilates im Studio zwei (60 Min.)
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Reformer Pilates
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden.
Reformer Pilates
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden.
Reformer Pilates
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden.
Reformer Pilates
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden.
Pilates IN PEISSENBERG
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden.
Sling Training / TRX (60 min)
Beim TRX (Total Resistance Exercises) nutzt du ein instabiles Gurtsystem und dein eigenes Körpergewicht, um Kraft, Koordination und Stabilität gleichzeitig zu trainieren.
Pilates 60 Min
Pilates im Studio zwei (60 Min.)
Finde deine Balance und stärke deinen Körper von innen heraus. In dieser 60-minütigen Flow-Session konzentrieren wir uns auf die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur.